白癜风患者如何进行自我保健？
1）树立科学医学观，正确就医行为。
白癜风发病后，患者及时到正规医院就诊，才能得到正确的诊断和合理的治疗，避免因延误诊治导致病情加剧。
2）养成良好的生活习惯，自觉维护健康。患者平时应树立良好的健康观念，生活起居要有规律，积极参加体育锻炼和有益身心健康的娱乐活动。
3）学会自我身心调整，密切周围人群关系。
学会自我身心调整，密切与家庭、单位及邻里的关系，合理运用治疗时间，取得周围关系密切人员的理解和支持。
4）提高病情判断能力，掌握自我治疗技术，白癜风是一种慢性疾患，患者常需要对其进行终生防治。
5）控制不利因素，持久自我保健，合理膳食，心情愉快，多同病患者进行沟通和交流，彼此鼓励，丰富自己的防治知识和经验。
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